|
Хроніки карантину : Час ефективного самоменеджменту. Частина 3
Іноді момент, якого ти так довго чекав, приходить у найневідповідніший час….
Психологічна служба продовжує цікавитися тим, як долають перешкоди під час перебування на карантині наші студенти. Яким стало їхнє життя на час такої тривалої і незвичної для них самоізоляції? Сьогодні до Вашої уваги інформація, яка надійшла від кафедр маркетингу, менеджменту, бухгалтерського обліку та економічного контролю, де модератори провели опитування студентів спеціальностей «Маркетинг», «Менеджмент», «Облік і оподаткування». Психологічна служба висловлює щиру вдячність проректору з науково-педагогічної роботи і перспективного розвитку Шараварі Т.О., директору навчально-наукового інституту економіки, управління, права та інформаційних технологій Галичу О. А., декану факультету обліку та фінансів Дорогань-Писаренко Л.О., завідувачу кафедри гуманітарних і соціальних дисциплін Сизоненко Н.М., завідувачу кафедри маркетингу Писаренко В.В., завідувачу кафедри менеджменту Маркіній І.А., доценту кафедри менеджменту Шульженко І.В., професору кафедри публічного управління та адміністрування Дорофєєву О.В. за допомогу в модерації опитування.
Спеціальність 075 «Маркетинг» Зібрано відповіді здобувачів вищої освіти 2 курсу цієї спеціальності, які перебувають зараз у різних куточках не лише Полтавщини, а й інших областей України. Модератор опитування: Шупта І.М., к.п.н., доцент кафедри публічного управління та адміністрування. |
|
 |
Костельна Любов |
| Оскільки зараз склалася така ситуація у країні (навчальний заклад закрили на карантин), ми навчаємось дистанційно, кожен у себе вдома. Увесь цей час я навчаюсь і допомагаю батькам, саме через це у мене немає вільного часу аби гуляти десь або панікувати стосовно вірусу. | |
 |
Дзьох Дарина |
| Під час карантину присвятила час навчанню, курсовій роботі та відпочинку. Стежу за новинами щодо ситуації з коронавірусом. | |
 |
Ілюхіна Ірина |
| Під час карантину пишу курсову роботу з дисципліни «Маркетинг», виконую самостійні роботи та практичні завдання в додатку Moodle. У цей період дуже не вистачає живого спілкування. На виконання завдань витрачаю набагато більше часу, ніж під час звичайного навчання | |
 |
Зінченко Алла |
| Під час карантину намагаюся виконувати всі завдання, котрі передбачені навчальним планом тих дисциплін, які вивчаються на дистанційній платформі. Прагну більше часу приділяти собі та своєму здоров’ю. | |
 |
Козина Юлія |
|
Під час карантину переглядаю фільми, навчаюсь дистанційно та відпочиваю. Стежу за ситуацією щодо коронавірусу в Україні та чекаю, щоб найближчим часом ця ситуація завершилася. Спеціальність 074 «Менеджмент» Зібрано відповіді здобувачів вищої освіти 4 курсу цієї спеціальності, які перебувають зараз на карантині в різних куточках м. Полтави та Полтавської області. Модератори опитування: Зось-Кіор М.В., д.е.н., професор кафедри менеджменту, Шульженко І.В., к.е.н., доцент кафедри менеджменту. |
|
 |
Борисенко Юлія |
| Під час карантину я виконую дистанційні завдання, тому час, відведений на тривогу, у мене повністю акумулювався в навчання. Також уважно стежу за світовою ситуацією щодо коронавірусу та щиро сподіваюсь, що Україна переживе цей непростий період і у нас все буде чудово. | |
 |
Алейнікова Вікторія |
|
Під час карантину я вирішила присвяти час саморозвитку, почала інтенсивно вивчати іноземну мову (проходжу онлайн-курси з англійської мови, щоб успішно скласти іспити та ЗНО для вступу до магістратури). Читаю різну літературу. Читання розвиває розуміння тих речей, які до того були неосяжними, пробуджує народження нових та цікавих думок. Окрім того, уважно стежу за світовою ситуацією щодо коронавірусу, щоб бути в курсі всіх новин. Не нехтую я і спортом, адже він загартовує тіло, відтак і розум працює краще, коли ми привчаємо наше тіло до фізичних навантажень. На факультеті інтенсивно триває дистанційне навчання. Це тримає всіх нас у тонусі. На мою думку, щоб карантин не перетворився на «дарма змарнований час», потрібно лишень наповнити його простими і красивими речами, які стимулюють наш саморозвиток у такий складний для нас час |
|
 |
Голос Анастасія |
|
Від початку пандемії вірусу COVID-19 надзвичайно стурбована ситуацією у світі. З першого дня карантину проходжу самоізоляцію задля зміцнення імунітету. Вільного часу майже не маю, а якщо з’являється нагода – проводжу з користю для саморозвитку: онлайн-тренінги, читаю літературу, художня діяльність, аналізую ситуацію у країні, проводжу час із сім’єю, окрім цього, удосталь хатньої роботи. Загалом щоденна рутина: займаюся англійською мовою, виконую завдання на дистанційному навчанні, приділяю час розвитку діяльності самоврядування міста (Студентська рада міста Полтави), моніторингу, готую нові проекти, вирішую разом з однодумцями проблеми. На сьогоднішній день розумію, що заходи безпеки надзвичай важливі задля уникнення розповсюдження вірусу. Тому готуюся до повної діджиталізації, сподіваюся, що ми, молодь, як рушії змін, зробимо внесок у систему нашої держави задля надійного розвитку майбутнього. Усім здоров’я, цінуйте життя та близьких! |
|
 |
Сацька Любов |
| Під час карантину я дистанційно працюю. Упродовж дня я навчаюсь та працюю. Займаюсь домашніми справами та переглядаю цікаві фільми, слухаю аудіокниги. Стежу за новинами щодо коронавірусу та дотримуюсь усіх карантинних заходів. Не хворію і почуваю себе чудово, чого бажаю кожному! | |
| Рак Анатолій | |
|
У мене майже нічого не змінилось після того, як оголосили карантин. Я працюю, у вільний час спілкуюся з друзями та рідними по телефону. Зрозумів, що мені так не вистачає зараз – це прогулянок парком, і так хочеться поїхати додому. Сумую за цими раніше звичними моментами в житті… |
|
 |
Козак Владислав |
| Проживаю в селі. Тут карантин не такий помітний, але всі в масках і ходимо по дві особи до магазину. Використовую карантин як можливість зробити якомога більше роботи вдома, бо весна наблизилась майже непомітно. Звісно, для мене більшим відпочинком було перебування в Полтаві. Проте час не марную: виконую тести ЗНО з англійської мови, намагаюся приділяти увагу дистанційному навчанню. | |
 |
Вотінова Олександра |
|
Під час карантину так само, як і без нього, у мене не так і багато часу на відпочинок. Зараз я працюю, а також готуюся до вступу до магістратури до університету в Німеччині. У вільний час я викладаю німецьку мову, читаю та займаюся спортом. Звісно, на навчання виокремлюю багато часу − я відвідую онлайн-заняття, а також беру участь у конкурсі наукових робіт.Життя під час карантину має один мінус: не бачиш своїх друзів та рідних людей. |
|
 |
Денисюк Вадим |
| Ви знаєте, я помітив, що під час карантину в моєму житті нічого не змінилося! Можливо, я просто дав собі команду: «Нічого не змінювати!», адже змін і так сталося доволі… | |
 |
Бондар Богдан |
|
Під час карантину я вирішив присвятити певний час саморозвитку, вивчаю таргет і смм, іноді читаю та відпочиваю. Вивчаю англійську, оскільки мене очікує ЗНО під час вступу до магістратури. Активно слідкую за новинами та дотримуюсь правил карантину, мінімально контактую з людьми, ношу маску.
Спеціальність 071 «Облік і оподаткування» Зібрано відповіді здобувачів вищої освіти 2 курсу цієї спеціальності, які перебувають зараз на карантині в різних куточках мальовничої Полтавщини. Модератор опитування: Дорофєєв О.В., д.е.н., професор кафедри публічного управління та адміністрування. |
|
 |
Калаєва Аліса |
| Намагаюсь увесь вільний час провести з користю. На дистанційне навчання відводжу доволі багато часу. Окрім цього, займаюсь англійською, читаю книги та дивлюсь фільми. Карантин дається все важче через неможливість зустрічей з рідними та друзями. Але є більше часу для саморозвитку та втілення деяких планів у життя | |
 |
Яременко Богдана |
| На карантині намагаюся саморозвиватися, а саме: читаю книги, проходжу онлайн-марафони в Інтернеті. Оскільки проживаю у приватному будинку, то маю можливість вийти на власне подвір’я. Активно беру участь у дистанційному навчанні, тому час, відведений на тривогу, у мене повністю акумулювався в навчання. Дуже сумую за академією, викладачами та друзями, тому мрію швидше повернутися в аудиторії. | |
 |
Ярошенко Аліна |
| Карантин – це складний період. Опанування навчальної програми через систему дистанційне навчання дається не завжди легко, проте це щось нове в навчанні. На період карантину вирішила поїхати до села, на свіже повітря, оскільки проживаю у квартирі. Спостерігати за ситуацією з карантином трішки сумно та боязко, проте сподіваюся, що все буде добре. Відволікатися від цього мені допомагає моє улюблене заняття – вишивка. | |
 |
Скрипак Максим |
| Під час карантину більшу частину свого часу присвячую навчанню, паралельно стежу за світовою ситуацією щодо коронавірусу. Не забуваю також займатися саморозвитком і спортом, щоб тримати своє тіло у чудовій формі. | |
|
Дяченко Єлизавета |
|
| Під час карантину намагаюся не падати духом, підтримую спілкування з друзями онлайн. Також намагаюся тримати себе у добрій розумовій і фізичній формі. Проходжу курс дистанційного навчання щодня, читаю книжки, переглядаю розвиваючі фільми. Активно займаюся фізичними вправами вдома та рано вранці бігаю на свіжому повітрі чи тренуюся на велосипеді (звісно, за всіма встановленими правилами в умовах карантину). Варто сказати, що велосипед є гарним варіантом для пересування містом. Таким чином можна вберегти себе від зайвого контакту з людьми у транспорті | |
 |
Павловська Тетяна |
| Під час карантину основною моєю діяльністю є дистанційне навчання та допомога в навчанні молодшій сестрі. Крім того, я виконую вагому частину хатніх обов’язків, оскільки батьки є медичними працівниками та їх завантаженість на роботі зараз значно більша, ніж зазвичай. Вільний час я витрачаю на хобі: аудіокниги та різні види рукоділля. | |
 |
Чухрай Олеся |
| Під час карантину я вирішила присвяти певний час собі, читаю книги, займаюсь спортом, навчаюсь робити манікюр і просто насолоджуюсь весняним сонечком. Звісно, домашньої роботи теж достатньо, допомагаю батькам, вигулюю собак. Але ще, крім того, у нас є дистанційне навчання, на якому так багато роботи, тому часу на паніку та інші негативні емоції не залишилось. | |
 |
Поліщук Альона |
| Від початку і до кінця карантину я займаюсь і буду займатись саморозвитком. 65 % свого часу присвячую навчанню, намагаюся не відкладати все на потім. Решту свого часу приділяю своїм улюбленим заняттям. Маю надію, що карантин вже скоро закінчиться, і я та всі інші зможуть вільно прогулюватись та навчатись. | |
 |
Трохименко Тетяна |
| Під час карантину я вирішила присвяти певний час саморозвитку, виконую завдання на платформі мудл та відпочиваю. Також уважно стежу за світовою ситуацією щодо коронавірусу та щиро сподіваюсь, що Україна переживе цей період, у нас все буде чудово і скоро повернемось до навчання. | |
 |
Ярова Катерина |
| Під час карантину я вивчаю німецьку мову, читаю книжки, стежу за новинами та дивлюсь фільми або серіали. Також виконую багато домашніх завдань, які надходять від викладачів ПДАА. | |
|
|
Паращенко Валерія |
ВО 1 курсу освітнього рівня бакалавр спеціальності «Публічне управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у с. Макухівка Полтавського району.
Приділяю увагу читанню книжок, спорту, проводжу час із рідними. Здається, я вже передивилась усі фільми та серіали, уже нічого не цікавить. Карантин дав зрозуміти, що життя до нього було насправді сповнене яскравими фарбами. Тепер все буденно, але я не вішаю носа і сподіваюсь на краще. Я вірю в те, що ми впораємося з усіма негараздами і незабаром все стане на свої місця…
 |
Литвин Дар’я |
ЗВО 2 курсу освітнього рівня бакалавр спеціальності «Публічне управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у м. Полтава.
Я вирішила не сидіти на місці і саморозвиватися. Зранку я навчаюся дистанційно у програмі Moodle, потім займаюся спортом, малюю та «підтягую» англійську мову. Увечері я переглядаю фільми чи серіали та бачусь із друзями по Face Time, тому час минає швидко й нудьгувати зовсім не встигаю.
 |
Гнаток Євгеній |
ЗВО 2 курсу освітнього рівня бакалавр спеціальності «Управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у селі Мусіївка Хорольського району Полтавської області.
Оскільки я є доволі активною людиною, вирішив, що карантин – це не привід зупинятися. Тому запланував зробити чимало, але, на жаль, усі дні під час перебування на карантині можна описати одним фото…
 |
Строженко Ірина |
Оскільки я навчаюсь на 4 курсі, то готуюсь до екзаменiв, відвідую онлайн-курси з англійської мови, щоб успішно скласти іспити та ЗНО для вступу до магістратури. Окрім того, у навчально-науковому інституті економіки, управління, права та інформаційних технологій інтенсивно триває дистанційне навчання, тому практично весь вільний час я присвячую навчанню.
 |
Науменко Анастасія |
ЗВО 4 курсу освітнього рівня бакалавр спеціальності «Публічне управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у м. Полтава.
|
|
Я вирішила присвятити певний час саморозвитку: удосконалюю свою кулінарну майстерність; проводжу час із користю, доглядаючи та виховуючи свого кота; працюю над курсовою роботою й готуюсь до ЗНО з англійської мови, яке самостійно, варто сказати, нелегко дається. А ще відпочиваю…
|
Дистанційне навчання, яке інтенсивно триває, не дає часу на дурні думки із приводу карантину. Приблизно 60-70% від усього часу я навчаюсь, адже завдань немало, від постійного сидіння за комп’ютером іноді навіть болять голова й очі.
Намагаюся мінімізувати виходи «у світ»: обмежуюсь походами в магазин та аптеку для забезпечення продуктами й ліками бабусю. Дотримуюсь усіх правил безпеки під час карантину: мию руки з милом, застосовую антисептик, вдягаю маску, ретельно мию фрукти й овочі.
Також уважно спостерігаю за світовою ситуацією щодо короновірусу та щиро сподіваюсь, що Україна переживе цей період, і в нас все буде чудово.
 |
Мокляк Леся |
|
ЗВО 4 курсу освітнього рівня бакалавр спеціальності «Публічне управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у м. Полтава. |
|
|
На час карантину я працюю, бо моя робота пов’язана із продовольчими магазинами. Оскільки я студентка 4 курсу, навчаюся дистанційно, а весь вільний час (хоча його зовсім не вистачає) присвячую англійській мові. Дуже пильно спостерігаю за ситуацією в Україні, щоб бути в курсі подій. |
 |
Жадан Євгеній |
|
ЗВО 1 курсу освітнього рівня магістр спеціальності «Публічне управління та адміністрування». На час карантину перебуваю у м. Полтава. |
|
|
Декілька днів вдома без якихось конкретних клопотів дали змогу мені відчути, що щось тут не так і щось потрібно робити. Зрозумівши, що вільного часу з’явилося чимало, вирішив доробити недороблене: дочитати Е. Ремарка «Тріумфальна арка» та ще декілька книжок, почати непочате (згадав шкільні уроки фізкультури й почав виконувати фізичні вправи). Звісно ж, продовжував робити те, що робив, а саме: навчатися за допомогою дистанційного навчання. Також не можу не згадати, що передивився відео Антона Птушкіна (тревел-блогера), який подорожував по всьому світу на своєму автомобілі, зрозумів, що без знань англійської мови далеко не поїдеш, тому більше часу став приділяти вивченню англійської. Подорожувати − це корисно!.. Підсумовуючи сказане вище, можна зробити висновок: якщо знайти собі заняття та правильно розподілити свій час, карантин може минути не так і важко, головне – це його дотримуватися!
PS: Далі буде! Стежте за новинами. Бережіть себе! Карантин – це час для ефективного самоменеджменту. Пригадайте слова Антуана де Сент-Экзюпері: «Ти живеш у своїх вчинках, а не в тілі. Ти − це твої дії, і немає іншого тебе» Співробітники психологічної служби |