В наші буремні часи, пов’язані з жахіттям війни, психічне здоров'я та психологічна стійкість є пріоритетом для будь-якого мешканця України. Тому психологічна служба ПДАУ прагне надати можливість нашим студентам опанувати навички піклування про себе і своїх рідних, в тому числі і в групах психологічної взаємопідтримки.
Одну з таких груп супроводжувала Альона Стецович, психологіня центру «Ментал хаб» за програмою емоційного та фізичного відновлення, розробленої фахівцями з психічного здоров’я Університету Джорджтауну (США).
На протязі січня- березня 2025 року здобувачі вищої освіти ННІ ЕУПІТ, ФВМ та ФТТП опановували навички емоційного та фізичного відновлення задля збереження свого ментального здоров’я. Студенти поглибити свої знання та опрацювали практично методи релаксації та методи самоусвідомлення своїх почуттів та емоцій через техніки заспокійливого дихання, методики м’язового розслаблення, арт-терапію та медитативні техніки.
Без сумніву такий цікавий досвід самопізнання та самозцілення дозволить нашим студентам відновити життєву енергію, підвищити продуктивність та поліпшити емоційний стан. Головне, що вони досягли значних результатів на шляху до емоційного та фізичного благополуччя! Щира подяка пані Альоні!
