21 лютого 2025 року відбулася онлайн-зустріч здобувачів першого (бакалаврського) рівня вищої освіти ОПП Облік і оподаткування спеціальності 071 облік і оподаткування із практичною психологинею, керівницею психологічної служби ПДАУ Іриною Плаксієнко на тему «Як зберегти ментальну стійкість під час війни». Метою заходу було надання учасникам ефективних методів психологічної підтримки, щоб допомогти впоратися зі стресом і навчити стратегій адаптації в умовах кризових ситуацій.
Під час зустрічі було розглянуто такі основні питання: психологічні наслідки війни, стратегії збереження ментальної стійкості, роль підтримки та комунікації.
Особливу увагу було приділено практичним рекомендаціям:
- як впоратися з інформаційним перевантаженням та мінімізувати вплив негативних новин;
- як сформувати позитивне мислення та розвинути навички резильєнтності (здатності адаптуватися до складних умов);
- створення особистих ритуалів стабільності для відчуття контролю над життям.
Захід пройшов у формі інтерактивного діалогу, що дало змогу учасникам поділитися власним досвідом та отримати персональні рекомендації від психолога. Учасники висловили вдячність за корисні поради та підтримку, а також відзначили важливість психологічної допомоги у складні часи.
Онлайн-зустріч була дуже корисною для студентів, сприяла усвідомленню необхідності турботи про ментальне здоров’я, вони отримали практичні інструменти для підтримки психологічної рівноваги в умовах війни.
