У складні часи важливо дбати не тільки про фізичне, а й про психологічне здоров’я. Саме тому 23 січня у Полтавському державному аграрному університеті фахівчині Women’s Hub 2.0/Жіночий хаб 2.0 провели для викладачок та співробітниць Університету тренінг «Ресурсна скринька».
Під час заходу учасниці обговорили питання психологічної стійкості, дізналися про ефективні методи її відновлення та навчилися використовувати внутрішні та зовнішні ресурси для подолання стресу. Практичні заняття з метафоричними картами, фізичні вправи для розслаблення та арттерапія допомогли учасницям не лише теоретично засвоїти нові знання, а й відчути їхню дію на собі.
ПДАУ висловлює щиру подяку проєктній менеджерці Віталії Артемовій та психологині Юлії Карпенко за проведення такого важливого та корисного тренінгу.
